Hivernale TC en Hautes-Corbières ...
- Mimi
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Re: Hivernale TC en Hautes-Corbières ...
Neige ou soleil, froid ou chaud, à moins d'un miracle....je crois que c'est râpé pour moi
Toujours coincée par une lombalgie corsée, les anti-inflammatoires et autres cachets soi-disants miracles, ceinture lombaire, séances de kiné, patchs chauffants n'y font rien
Ras le bol, le monde est vraiment trop injuste
Je retourne chez le médecin ce soir et j'ai réussi à décrocher un rdv chez un bon rhumatologue jeudi matin à 7h
..."Cher Père-Noël, Mimi elle voudrait juste un dos tout neuf ...."
Toujours coincée par une lombalgie corsée, les anti-inflammatoires et autres cachets soi-disants miracles, ceinture lombaire, séances de kiné, patchs chauffants n'y font rien
Ras le bol, le monde est vraiment trop injuste
Je retourne chez le médecin ce soir et j'ai réussi à décrocher un rdv chez un bon rhumatologue jeudi matin à 7h
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La seule chose qu'on est sûr de ne pas réussir est celle qu'on ne tente pas - P.E Victor
- joel 11
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Re: Hivernale TC en Hautes-Corbières ...
Dommage......
Soigne-toi bien....!!!!
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Mieux vaut boire du rouge que broyer du noir...
- joel 11
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Re: Hivernale TC en Hautes-Corbières ...
Je dirai même plus...... un 250 IRM.....!!!
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- GClover
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Re: Hivernale TC en Hautes-Corbières ...
Alors cette sortie finalement ? Tu l'as fais tout seul Joël et dans le gras ??
Pachyderme Power
- joel 11
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Re: Hivernale TC en Hautes-Corbières ...
J'me suis fait une petite balade TT solo sympa...!!!
J'ai pu tester ainsi l'efficacité du Brembo 320 lors de quelques descentes bien techniques....
Et j'ai même trouvé un nouvel itinéraire, pas vraiment du roulant hein...., mais vraiment chouette et pas si hard que ça.....
J'ai pu tester ainsi l'efficacité du Brembo 320 lors de quelques descentes bien techniques....
Et j'ai même trouvé un nouvel itinéraire, pas vraiment du roulant hein...., mais vraiment chouette et pas si hard que ça.....
Modifié en dernier par joel 11 le lun. 28 déc. 2009 15:31, modifié 1 fois.
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Re: Hivernale TC en Hautes-Corbières ...
GG est allé défouler les crampons du 125 DTR cet après-midi. Même si ça va beaucoup mieux grâce au traitement de cheval que je prends depuis le 24,(j'arrive à mettre mes chaussettes toute seule comme une grande ) j'ai décidé de rester sage. Pas envie de me retrouver coincée comme avant
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Re: Hivernale TC en Hautes-Corbières ...
Mimi
le mal au dos nous rappele que nous nous sommes redressés un jour (homo érectus).
Pour avoir connu ce mal (L4 L5 suite à jambe plus courte ?), je peux dire que le stress et la contraction involontaire de certains muscles du dos ne sont pas étrangers à ces douleurs. Ajoute à cela une bascule du bassin, un jambe plus courte ou des disques usés (ce sont les lâches qui freinent ) et on se retrouve vers la quarantaine avec le dos en compote ! je me suis soigné avec une talonettte, kiné méthode Mézière, et surtout j'ai rencontré Nath.... deux mois après je n'avais pratiquement plus mal !
Tu as déjà l'homme de ta vie avec toi .... tu es presque soignée !
Mon conseil : pas de ceinture ni anatalgique mais chaleur et détente.
Gros bisous
http://www.medecines-douces.com/annuair ... eziere.htm
"Selon Mézières, pour lutter contre une douleur, le corps va adopter des postures antalgiques, en maintenant contracté certains muscles; une fois la douleur initiale disparue, la contracture musculaire peut persister et devenir néfaste.
C'est sur ce principe que Françoise Mézières a élaboré une technique d'étirement long et régulier des muscles pour leur faire retrouver leur longueur initiale. Ces étirements par traction sont facilités par une respiration profonde, diaphragmatique.
Les Mézièristes sont le plus souvent kinésithérapeutes de formation"
le mal au dos nous rappele que nous nous sommes redressés un jour (homo érectus).
Pour avoir connu ce mal (L4 L5 suite à jambe plus courte ?), je peux dire que le stress et la contraction involontaire de certains muscles du dos ne sont pas étrangers à ces douleurs. Ajoute à cela une bascule du bassin, un jambe plus courte ou des disques usés (ce sont les lâches qui freinent ) et on se retrouve vers la quarantaine avec le dos en compote ! je me suis soigné avec une talonettte, kiné méthode Mézière, et surtout j'ai rencontré Nath.... deux mois après je n'avais pratiquement plus mal !
Tu as déjà l'homme de ta vie avec toi .... tu es presque soignée !
Mon conseil : pas de ceinture ni anatalgique mais chaleur et détente.
Gros bisous
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"Selon Mézières, pour lutter contre une douleur, le corps va adopter des postures antalgiques, en maintenant contracté certains muscles; une fois la douleur initiale disparue, la contracture musculaire peut persister et devenir néfaste.
C'est sur ce principe que Françoise Mézières a élaboré une technique d'étirement long et régulier des muscles pour leur faire retrouver leur longueur initiale. Ces étirements par traction sont facilités par une respiration profonde, diaphragmatique.
Les Mézièristes sont le plus souvent kinésithérapeutes de formation"
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Re: Hivernale TC en Hautes-Corbières ...
Intéressant, merci Kitten, et pour (plus ou moins) tout le monde car je pense que le mal de dos touche la plus part des motards à plus ou moins long terme
Pachyderme Power
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Re: Hivernale TC en Hautes-Corbières ...
Ouais mais il n'y a pas beaucoup de VRAIS kinés compétents pour cette approche , certains le revendiquent mais n'ont pas la véritable formation ....
MP
ex 900 AC TT
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